Traumatherapie
"Emotionale Ladungen sind eine Kraft in unserem Bewusstsein und sie färben alle unsere Erfahrungen."
(Sri Amma Bhagavan)
Alles, was wir je erlebt haben, tragen wir in unserem Zellgedächtnis. Oftmals handelt es sich um Traumata, ohne dass es uns bewusst ist. Traumata oder emotionale Ladungen schlummern in jedem von uns. Sie sind der Hauptgrund dafür, wenn wir uns nicht in unserer Mitte fühlen.
Die Mitte fühlt sich leicht an...
Traumata können die verschiedensten Gründe haben - Tod des Lebenspartners oder eines nahen Freundes, Trennung, Krankheiten, Unfälle, Kriminalität, Schicksalsschläge, Gewalt in der Partnerschaft, Fehlentscheidungen und vieles mehr. Diese verdrängten Gefühle sind uns nicht bewusst und sie können jederzeit wieder hochkommen - in Form von Panik, Schuldgefühlen oder Angstzuständen, Schlafstörungen, chronischen oder psychosomatischen Krankheiten und so fort.
Gerne unterstütze ich Sie, sich mit ihrem persönlichen Erlebten auseinanderzusetzen, es zu verstehen und dadurch die Vergangenheit besser zu verarbeiten. In nur wenigen Sitzungen finden wir gemeinsam eine Lösung - damit Sie Ihr Leben wieder angst- oder schuldfrei und natürlich glücklich weiterleben können.
Traumata müssen seelisch behandelt werden, sie sind im Körper gespeichert und wirken auf den Menschen, seine Erfahrungen und sein Verhalten. Die meisten Menschen haben irgendwann in ihrem Leben etwas erlebt, das sie überfordert hat.
Das Schöne ist: Ein Trauma ist leicht heilbar!
Wir Menschen haben eine gewisse Art zu denken und uns zu verhalten. Außerdem nehmen wir alle unsere Umwelt auf unsere eigene Weise war - die Art und Weise wie und was wir wahrnehmen wird bestimmt von unserer inneren Haltung und Erwartung. Und dieses wiederum wird auch beeinflusst von unseren Traumata also unserer emotionalen Ladung.
Traumata lassen sich nicht über das Denken lösen, auch nicht über Gespräche. Im Gegenteil - das "Darüber reden" birgt die Gefahr der Re-Traumatisierung. Es ist sehr wichtig, professionelle Hilfe anzunehmen.
In unserem Zellgedächtnis sind alle Erlebnisse unseres Daseins abgespeichert - auch alles, was zu viel war, zu schnell kam und zu heftig auf uns einwirkte. Haben wir beispielsweise etwas erlebt, das uns überflutet hat, stecken wir meist heute noch unbewusst darin fest.
Es gelingt uns Menschen lange, unsere Traumen zu unterdrücken. Wir müssen übrigens keinen Tsunami oder ein Verbrechen erlebt haben, um traumatisiert zu sein. Traumen entstehen recht schnell - oft auch in der Kindheit. Je kleiner, verletzlicher und schutzloser unsere Seele ist, desto schneller kann sie sich überfordert fühlen.
Vieles kann der Auslöser sein: Vernachlässigung, Bloßstellung, Unfall, Tod, Operation, Krankheit, körperliche Gewalt, seelische Gewalt, Verlust eines Elternteils, Schock etc. Das Trauma bleibt so lange im Körper, bis es gelöst ist, auch wenn wir es nicht merken.
Gerade zur Zeit kommen die Traumen verstärkt hoch. Das ist gut so und ist letztendlich ein Geschenk an uns. Denn wenn ein Trauma hochkommt, bietet die Seele auch bereits die Lösung an.
Die meisten Menschen verstehen nicht, was da mit ihnen passiert - dass die Seele hier Heilung anbietet, indem sie bestimmte Gefühle hochkommen lässt.
Dann zeigen sich körperliche Symptome - wie Unruhezustände, Panikattacken, auch Depressionen, Herzbeschwerden, Traurigkeit, immer Abhauen wollen, Aggression und Wut, Zwang und Aktionismus.
Auch wenn wir immer die gleichen Menschen und Situationen anziehen, steckt oft eine Traumatisierung dahinter.
Beispiele für Traumatisierung:
Die Frau, die immer alkoholabhängige und/oder gewalttätige Männer anzieht.
Das Kind, das immer wieder Unfälle hat.
Der Mann, der sich immer wieder am gleichen Bein verletzt.
Der Mensch, der unter innerer Unruhe leidet.
Der Mensch mit Panikattacken.
Der Jugendliche, der Schwierigkeiten in der Schule/mit Lehrern hat.
Menschen, die gehetzt, unfreundlich, gereizt und verzweifelt sind, auch die böse und gewalttätig sind, nicht an einem Ort bleiben können, unerklärlich traurig sind. Auch Scham und Hoffnungslosigkeit, Hilflosigkeit und Angst können ein Hinweis auf Traumatisierung sein.
Die gute Nachricht ist: Hier werden die Selbstheilungskräfte aktiv. Die Lösung liegt in jedem Menschen selbst bereit. Durch die Traumaarbeit haben viele Menschen das Gefühl, zentnerschweren Ballast abgeladen zu haben. Das ist toll! Es wird leicht!
Das Leben beginnt sich zu verändern!
Mit meiner Erfahrung, Wertschätzung und Achtsamkeit begleite ich Sie gerne wieder zurück in ihre innere Mitte!
Rufen Sie mich an unter 0049+(0)751 - 6 74 48 oder per Mail: SySchweitzer@web.de!
